Letti e Sogni d'oro

Serve coraggio per liberarsi dalle illusioni del mondo...

Per questo motivo voglio ricordare che un buon sonno è indispensabile per affrontare al meglio la giornata successiva: dormire male provoca stanchezza, nervosismo, irritabilità e... guai.

Qualcuno dice che un bel libro, un bagno e una tisana dovrebbero essere sufficienti. Necessari sì, potrebbero essere, ma non so se sono sufficienti.

Indispensabile forse è anche dormire in un letto comodo, in una camera protetta dai rumori, a una temperatura ambiente intorno ai 18 gradi circa (una stanza così né troppo calda né troppo fredda).

Non starò qui ad elencare le tecniche per favorire il sonno, ma... vi ricordo che ci sono dei rimedi naturali all’insonnia. 

- la valeriana. Utilizzata fin dal Medioevo, aiuta attivamente ad addormentarsi e controlla anche i leggeri stati d’ansia, dovuti soprattutto ad affaticamento e stress, e di agitazione;

- la camomilla. Ha un potere sedativo debole, ma è indicata nei disturbi del sonno soprattutto se causati da problemi digestivi, in quanto ha un’azione distensiva e protettiva delle mucose gastriche;

- la melissa. Ha un’azione sedativa e rilassante; favorisce il sonno, rilassa i nervi e cura gli stati d’ansia;

- la passiflora. Priva di effetti collaterali, è utilizzata per aiutare il sonno e favorire il rilassamento soprattutto in bambini e anziani.

POLTRONE: nuove protagoniste dell'arredamento

  

     

Anche nella scelta di una bella poltrona le regole sono sempre le stesse:

1° misure, dimensioni, proporzioni (sia della stanza che dei mobili già presenti)

2° stile e modello

3° colore e tessuto

Se si ha un certo stile in mente e questo stile si dovrà abbinare ai mobili esistenti, ciò che occorre guardare sono poche cose: i tessuti, i colori, il materiale, la finitura in grado di realizzare il look e infine come si inserisce nel contesto dei mobili pre-esistenti. Se si desidera creare un ambiente originale e interessante si può provare a  mescolare pezzi contemporanei e mobili classici, purché siano integrati e amalgamati attraverso forme, linee e colori. Non sempre è facile ed il risultato non è garantito.

Come arredare la stanza di un adolescente

Cambiano umore e temperamento in un nanosecondo, cambiano gusti e stile secondo gli amici di turno, gli adolescenti, nonostante siano proiettati all'esterno, però considerano la loro camera il loro rifugio, e questo rappresenta una vera sfida in fatto di design e di arredo.

I classici mobili, i mobili vintage, i mobili industrial mood saranno utilizzati solo se perderanno un'aria formale e saranno immersi di colore e di accessori che incarnano le loro passioni.

E' evidente quindi che occorre progettare la stanza di un adolescente in modo che egli possa aggiungere oggetti di suo interesse ogni volta che vuole.

ADOLESCENTI: istruzioni per l'uso!

Eh sì sono tentata, proprio tentata dal dirvi cosa vuol dire traghettare i figli in questa fase di passaggio, quando da bambini diventano adulti, sia fisicamente che mentalmente. Ma non lo farò!