La camera da letto è il luogo dove andiamo ogni notte per riposare e ricaricarci. E' scientificaamente provato che la privazione del sonno può influenzare la nostra salute, sia fisicamente che emotivamente.
Se vi trovate ad avere problemi ad addormentarvi, provate a cambiare nella vostra camera configurazione di arredamento, colori o decorazione. Alcune persone hanno imparato che non potevano dormire in una stanza dipinta con colori vivaci. Avevano cioè bisogno di una tavolozza di colori serena, calma, rilassante.
Ecco alcuni suggerimenti per creare il contesto perfetto:
- Rimuovere tutti gli eventuali ingombri.
- Portare via le cose che non appartengono ad una camera da letto (scrivania, computer, attrezzature sportive).
- Utilizzare colori tenui, riposanti, rilassanti.
- Utilizzare ogni tanto candele profumate.
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Eli!!! sempre foto magnifiche....!!! ma dove le scovi?
RispondiEliminastrepitosa la camera che, sopra la testata del letto, ha un ricchissimo alzaporta!